本文目录一览：1、焦虑症怎么办?2、怎样有效对抗焦虑、避免神经症?3、惊恐焦虑症怎样治疗4、焦虑症是什么原因引起的焦虑症如何治疗焦虑症怎么办?从饮食调节 其次，饮食可以调节焦虑症，患者可以多吃一些全麦谷类的食物，补充身体所需的维生素，如果焦虑症病人无法控制自己的情绪，可以多...