本文目录一览：1、肩膀酸痛怎么缓解?2、如何缓解肩膀疼痛?3、肩膀痛怎么办?4、肩膀痛如何缓解疼痛?5、因为一次钓鱼,把肌肉拉伤了,一直酸痛了大半年了,是什么原因6、缓解肩部疼痛小妙招肩膀酸痛怎么缓解?适当休息：如果肩部僵硬和酸痛是由于过度使用肩部肌肉引起的，那...